Buah kesemek khasiatnya hampir mirip dengan apel.
Jakarta,- Pernahkan anda mendengar buah kesemek? Buah ini memang masih asing kita dengar, buah kesemek mirip seperti buah apel, hanya saja kesemek memiliki warna kuning dan serbuk putih diluar seperti bedak bayi. Namun, tahukah anda tentang manfaat buah kesemek ini?
Karena buah kesemek menyerupai buah apel maka fungsinya hampir setara dengan buah apel. Bahkan buah kesemek lebih unggul dalam beberapa kandungan vitaminnya. Buah kesemek dapat menjaga tubuh agar tetap langsing. Bagi anda yang sedang melakukan diet disarankan untuk mengkonsumsi buah ini, karena memiliki kandungan air yang cukup banyak.
Dengan mengkonsumsi satu buah kesemek setiap hari dapat mencegah penyakit jantung, senyawa antioksidannya dapat terus menjaga pembuluh darah sehingga tidak terjadi penyumbatan.
Di dalam buah kesemek terkandung polifenol yang berfungsi menurunkan kadar kolestrol jahat dalam tubuh. Selain itu, buah kesemek bisa dijadikan obat. Untuk obat hipertensi, buah ini dijus dengan cara dengan menggunakan air hangat. Asma dan batuk berdahak juga bisa diobati dengan menggunakan kesemek, caranya ambil beberapa potong kesemek yang kering lalu kukus kesemek hingga matang, kemudian haluskan dan tambahkan madu.
Kesemek juga bisa mengobati sakit perut. Caranya, kupas 2 buah kesemek lalu makan buah kesemek selagi masih segar. Buah kesemek diyakini dapat menghilangkan rasa nyeri atau rasa panas di perut.
Diare dan disentri juga bisa diobati dengan menggunakan buah kesemek. Carannya siapkan beberapa potong kesemek rebus sampai menjadi bubur. Campur dengan beras ketan serta irisan jeruk. Setelah tercampur rata, angkat dan siap untuk dikonsumsi oleh penderita sebanyak dua atau tiga kali sehari
