LANGKAH MUDAH MEMPERLAMBAT MUNCULNYA PENUAAN

Awet muda adalah impian dan keinginan setiap orang, meskipun menjadi tua adalah hal biasa dan pasti akan dialami oleh setiap orang namun segala cara ditempuh untuk memperlambat datangnya keriput dan tanda penuaan lainnya. Cara yang kami maksud di sini adalah cara yang wajar maupun cara yang aneh. Di negara kita berkembang banyak keyakinan dan mitos baik dalam hal kesehatan maupun dalam dunia kecantikan. Maka kita tidak perlu kaget jika ada sebagian dari kita melihat atau menemukan metode yang tidak dapat dibuktikan secara medis. Kali ini kami akan mengulas beberapa cara yang dilakukan orang dari berbagai belahan dunia untuk memperlambat munculnya tanda penuaan khususnya pada wajah.

1.   Hindari meminum air dengan menggunakan sedotan
Bentuk mengerucut dari bibir ketika anda meminum air dari sedotan dapat menyebabkan munculnya garis-garis halus pada area di sekitar mulut. Jika hal ini dilakukan terus menerus maka garis atau kerutan tersebut akan lebih jelas dan mudah dilihat oleh mata telanjang.

2.   Hindari menggosok wajah saat menggunakan makeup
Anda dianjurkan untuk tidak mengosokkan kuas makeup anda ketika sedang mengoleskan kosmetik di sekitar area mata, hal ini untuk menghindari munculnya kerutan pada area mata yang diakibatkan karena adanya tarikan pada kulit di sekitar mata.

3.   Tidur terlentang
Pakar kecantikan meyakini bahwa dengan tidur terlentang dapat memperlancar peredaran darah pada wajah dan memperlambat munculnya tanda penuaan.

4.   Selalu menggunakan tabir surya
Menggunaan tabir surya setiap kali anda berada di bawah terik matahari merupakan hal terbaik yang anda lakukan untuk menghindari penuaan dini.

5.   Atur nafas anda
Tarik nafas dalam-dalam dan keluarkan secara perlahan, jika dilakukan dengan benar dan teratur maka dapat mengurangi stress dan membuat otot-otot wajah menjadi lebih rileks. Selain itu, bernafas secara teratur memungkinkan sel-sel dalam tubuh menerima suplai oksigen yang cukup hingga membuat wajah terlihat lebih cerah.

6.   Rajin meminum teh
Kandungan antioksidan alami yang ada pada daun teh dapat membantu anda melawan munculnya tanda-tanda penuaan dini. Selain dapat diminum, teh juga bisa anda jadikan sebagai masker wajah untuk menghilangkan atau paling tidak menyamarkan kerutan di wajah.

7.   Hindari stress

8.   Jika anda ingin awet muda maka hal yang utama yang perlua anda penuhi adalah berfikir bebas dan tenang, hindari stress berkepanjangan karena ketika itu terjadi maka tubuh dapat mengeluarkan hormon yang dapat mempercepat timbulnya garis-garis di sekitar wajah.

Hal terbaik yang bisa anda lakukan untuk memperlambat datangnya tanda penuaan pada wajah adalah dengan melakukan gaya hidup sehat dan menjalankan tips di atas. Penggunaan cream anti agging bisa anda lakukan jika sudah yakin tidak akan menimbulkan bahaya di kemudian hari.