Mengapa wajah saya tampak lebih cepat tua?

Wajah yang tampak lebih cepat tua berarti mengalami penuaan dini (aging). Ada beberapapenyebab terjadinya aging. Penyebab dari dalam diantaranya faktor genetis, stress, kelelahan, dan kurangnya perawatan pribadi. Sedangkan penyebab dari luar diantaranya paparan sinar matahari, UV, polutan, merokok, atau karena oksidan.

Masalah aging seringkali terjadi dan yang bersangkutan sering terlambat menyadari. Bila sejak awal kita punya lebih banyak perhatian untuk merawat wajah, maka aging bisa dihindari sehingga tetap tampak cantik dan awet muda.

Berikut ini beberapa tips merawat wajah agar tidak tampak lebih cepat menua.

Cara mengatasi penuaan dini dengan perbaikan pola hidup

1. Jalankan pola hidup sehat. Makan-minum sehat, olah raga, imbangkan antara kerja dan istirahat yang cukup, hindari merokok, jangan sering begadang. Kebiasaan hidup yang tidak sehat akan tercermin pada kondisi kulit wajah yang cepat mengendur dan terlihat kusam.
2. Hindari stress. Meskipun tampaknya sulit, tetapi kalau kita selalu berusaha berpikir rasional dan santai maka stress bisa berkurang. Bila dirasa perlu jadwalkan untuk liburan secara reguler. Bisa keluar kota untuk menikmati pemandangan dan mengistirahatkan fisik dan pikiran. Lupakan semua masalah dan urusan kerja agar jiwa raga Anda bisa relaks.
3. Banyak minum air putih. Selain menjaga kesehatan ginjal, air putih mampu menjaga keseimbangan air dalam tubuh, kelembaban, dan kekenyalan dan kulit.
4. Perbanyak makan sayuran dan buah-buahan. Buah dan sayuran banyak mengandung vitamin yang baik untuk kulit, misalnya vitamin C sebagai antioksidan dan menjaga imunitas, serta vitamin E yang baik untuk kesehatan kulit.
5. Bila perlu silahkan konsumsi supplemen makanan. Langkah ini bisa dilakukan jika vitamin dan gizi pada asupan makanan sehari-hari kurang.

Cara mengatasi penuaan dini menggunakan produk kecantikan

Untuk perawatan wajah menggunakan produk kecantikan, gunakan produk sebagai berikut:

1. Selalu bersihkan wajah dengan facial wash yang baik. Lakukan kebiasaan membersihkan wajah setiap kali selesai beraktivitas di luar, terutama malam saat hendak tidur. Gunakan facial wash dan toner yang baik untuk mengangkat seluruh kotoran dan sisa make up pada wajah.
2. Gunakan moisturizer. Bukan cuma mereka yang berkulit kering dan normal, bahkan yang kulit berminyak sekalipun sebenarnya perlu menggunakan pelembab. Mengapa? Karena kelembaban kulit bisa hilang karena pengaruh aktivitas sehari-hari, misalnya AC atau paparan sinar matahari.
3. Selalu gunakan sunblock setiap hari, terutama bila bekerja di luar ruang. Sinar matahari mengandung sinar UV-A dan UV-B yang bisa merangsang proses melanifikasi sehingga menyebabkan kulit menghitam dan tampak kusam. Silahkan baca cara menggunakan sunblock yang benar.
4. Gunakan whitening (krim malam). Selama istirahat malam cream whitening akan memudarkan pigmen melanin dan merangsang proses regenerasi kulit. Boleh ditambah penggunaan serum collagen atau cream antiaging untuk membantu mengencangkan kembali kulit wajah.
5. Gunakan masker wajah, baik gel peel-off dan clay. Penggunaan masker ini bertujuan untuk membersihkan, mengembalikan kelembaban, dan mengencangkan tekstur kulit.
6. Lakukan facial. Proses facial berguna untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran yang tidak terjangkau dengan pembersihan biasa. Selain membersihkan, proses facial akan membantu mempercepat proses pembaharuan sel-sel kulit, sehingga kulit tampak bersih berseri.
7. Bila perlu lakukan peeling. Seperti facial, peeling juga berfungsi untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran. Fungsi peeling juga lebih efektif untuk mengikis flek hitam bekas jerawat agar wajah tampak bersih bebas flek hitam. Jika ingin lebih praktis Anda bisa gunakan personal peeling/home peeling untuk digunakan sendiri di rumah. Gunakan maksimal dua kali seminggu.

Nah, sekarang saatnya menjalankan tips tersebut di atas agar wajah Anda selalu bersih cantik dan awet muda sehingga terhindar dari penuaan dini.