Salah satu jenis kegiatan sosial yang marak dilakukan adalah donor darah. Kegiatan yang satu ini bertujuan untuk memperkaya cadangan darah agar mudah diperoleh saat seorang membutuhkannya. Meski tujuan utamanya untuk memastikan persediaan darah terpenuhi, ternyata kegiatan donor darah ini juga menguntungkan mereka para relawan yang menyumbangkan darahnya. Manfaat ini semakin nyata jika seseorang melakukan donor darah secara rutin dan dengan procedural yang benar. Manfaat donor darah ini cukup beragam. Simak uraian berikut ini!
Donor Darah: Jalan Menuju Sehat!
Mungkin Anda tak percaya, namun menurut penelitian medis, kegiatan mendonorkan darah memang memiliki sejumlah manfaat yang erat kaitannya dengan kesehatan. Adapunmanfaat donor darah yang dimaksud antara lain:
Memelihara Kesehatan Jantung
JIka seseorang secara rutin melakukan donor, maka secara otomatis jumlah zat besi yang ada di dalam darahnya akan stabil. Menurut penelitian, jumlah zat besi dalam tubuh manusia kadang berlebihan. Zat besi ini biasanya diperoleh dari makanan. Dengan mendonorkan darah secara teratur maka secara tidak langsung Anda membuang kelebihan zat besi di dalam tubuh. Dan, zat besi yang seimbang akan berdampak baik pada kesehatan jantung. Zat besi yang berlebih akan membuat jantung Anda bermasalah! Kabarnya, bagi perempuan, keseimbangan zat besi bisa diperoleh saat menstruasi. Namun bagi pria, satu-satunya jalan adalah mendonorkan darah.
Merangsang Pertumbuhan Sel Darah Merah
Manfaat donor darah lainnya adalah meningkatkan jumlah produksi sel hemoglobin. Mengapa bisa? Sebab dengan mendonorkan darah, tubuh Anda akan mengurangi jumlah sel darah merah sehingga sum-sum pada bagian tulang belakang secara otomatis akan memperbaharui keberadaan sel darah merah dalam darah Anda. Dan, pasokan sel darah merah yang baru akan membuat Anda lebih segar dan sehat.
Donor Darah: Jalan Menuju Sehat!
Mungkin Anda tak percaya, namun menurut penelitian medis, kegiatan mendonorkan darah memang memiliki sejumlah manfaat yang erat kaitannya dengan kesehatan. Adapunmanfaat donor darah yang dimaksud antara lain:
Memelihara Kesehatan Jantung
JIka seseorang secara rutin melakukan donor, maka secara otomatis jumlah zat besi yang ada di dalam darahnya akan stabil. Menurut penelitian, jumlah zat besi dalam tubuh manusia kadang berlebihan. Zat besi ini biasanya diperoleh dari makanan. Dengan mendonorkan darah secara teratur maka secara tidak langsung Anda membuang kelebihan zat besi di dalam tubuh. Dan, zat besi yang seimbang akan berdampak baik pada kesehatan jantung. Zat besi yang berlebih akan membuat jantung Anda bermasalah! Kabarnya, bagi perempuan, keseimbangan zat besi bisa diperoleh saat menstruasi. Namun bagi pria, satu-satunya jalan adalah mendonorkan darah.
Merangsang Pertumbuhan Sel Darah Merah
Manfaat donor darah lainnya adalah meningkatkan jumlah produksi sel hemoglobin. Mengapa bisa? Sebab dengan mendonorkan darah, tubuh Anda akan mengurangi jumlah sel darah merah sehingga sum-sum pada bagian tulang belakang secara otomatis akan memperbaharui keberadaan sel darah merah dalam darah Anda. Dan, pasokan sel darah merah yang baru akan membuat Anda lebih segar dan sehat.
Membantu Program Diet Anda
Manfaat yang satu ini merupakan dambaan banyak wanita. Dengan mendonorkan darah, Anda bisa membakar kalori dengan baik. Dengan donor darah sejumlah 450 mililiter maka Anda akan membakar kalori yang setara dengan angka 650 kkal.
Melacak Penyakit Yang Tersembunyi
Salah satu prosedur wajib sebelum seseorang melakukan donor darah adalah langkah pemeriksaan. Tenaga medis akan menelusuri riwayat penyakit Anda dan beberapa prosedur pemeriksaan lainnya seperti tekanan darah dan lainnya. Pemeriksaan ini secara tidak langsung akan mendeteksi jika ada penyakit yang Anda derita. Dan, gratis pula!
Kesehatan Psikolgis
Salah satu manfaat donor darah adalah kepuasan secara psikologis yang didapatkan karena telah membantu orang lain.
Syarat Donor Darah
Manfaat yang satu ini merupakan dambaan banyak wanita. Dengan mendonorkan darah, Anda bisa membakar kalori dengan baik. Dengan donor darah sejumlah 450 mililiter maka Anda akan membakar kalori yang setara dengan angka 650 kkal.
Melacak Penyakit Yang Tersembunyi
Salah satu prosedur wajib sebelum seseorang melakukan donor darah adalah langkah pemeriksaan. Tenaga medis akan menelusuri riwayat penyakit Anda dan beberapa prosedur pemeriksaan lainnya seperti tekanan darah dan lainnya. Pemeriksaan ini secara tidak langsung akan mendeteksi jika ada penyakit yang Anda derita. Dan, gratis pula!
Kesehatan Psikolgis
Salah satu manfaat donor darah adalah kepuasan secara psikologis yang didapatkan karena telah membantu orang lain.
Syarat Donor Darah
- Umur pendonor harus berada di antara angka 17 sampai 60 tahun. Untuk usia yang ada di atas 60 tahun harus berdasarkan pertimbangan dari dokter.
- Berat badan pendonor minimal ada di angka 45 kilogram
- Jumlah hemoglobin di dalam darah minimal di angka 12,5 g/dl
- Tidak sedang hamil, menstruasi dan dalam masa menyusui.
- Tekanan darah harus stabil.
- Tidak menderita beberapa penyakit kronis dan berbahaya seperti HIV, jantung, hati, paru-paru, ginjal, diabetes mellitus, penyakit kuning, kanker dan masih banyak lagi lainnya.
