Skip to main content

Tips Cara Mengencangkan Payudara Tanpa Obat

payudara-sakit

Tips dan cara mengencangkan payudara sebenarnya banyak dan mudah. Ada yang menggunakan obat-obatan untuk mengencangkan payudara, namun ada juga yang memilih mengencangkan payudara dengan cara alami.
Kenapa sih banyak yang suka mengencangkan payudara?. Jawabnya karena banyak yang menyukai melihat payudara yang kencang. Payudara yang kencang, entah payudara besar atau kecil, sama-sama terlihat seksi dan menarik.
Padahal dengan semakin bertambahnya usia, anatomi payudara akan semakin berubah, kekencangan payudara tidak akan sama seperti sewaktu masih gadis. bahkan semakin tua payudara akan semakin mengendur. Jika Anda tidak rajin merawat payudara yang semula kencang menggairahkan akan berubah mengerut dan kendor.

Berikut ini beberapa tips yang bisa dicoba untuk menjaga payudara agar tetap kencang. Tips-tips ini sangat mudah, murah, serta tidak melibatkan obat-obatan.
  1. Gunakan bra yang sesuai baik untuk ukuran payudara ataupun sesuai aktifitas.
  2. Hentikan kebiasaan merokok, merokok dan menghirup asap rokok dapat merusak kelenjar payudara bahkan hingga dapat meningkatkan potensi terkena kanker payudara.
  3. Lakukan pijatan rutin pada payudara. Pemijatan dapat membantu melancarkan sirkulasi darah dalam payudara. Gunakan krim lembut dari sweet almond atau minyak esensial saat memijat.
  4. Gunakan masker payudara dari bahan herbal seperti tepung beras, kacang panjang, yogurt dan telur, atau apel dan susu.
  5. Jaga kesehatan dengan beristirahat yang cukup, mengonsumsi vitamin dan mineral sesuai dengan kebutuhan tubuh sangat efektif dalam mencegah penyakit payudara dan menjaga payudara tetap kencang.
  6. Hindari posisi tidur tengkurap, karena ini akan membuat tubuh menekan payudara hingga berjam-jam. Tidurlah dengan posisi telentang atau miring.
  7. Gunakan secara teratur kondisioner yang mengandung pelembab, seperti shea butter atau minyak vitamin E, untuk menjaga kekenyalan atau elastisitas kulit payudara.
  8. Khusus bagi ibu yang menyusui, saat menyusui bayi, keluarkan payudara dari bagian atas bra. Jangan mengeluarkan payudara dari bagian bawah bra karena ini kan mempercepat proses turunnya payudara.
  9. Lakukan olahraga yang dapat mengencang otot-otot payudara semacam push up ataupun berenang.
Itulah sembilan tips dan cara untuk mengencangkan payudara dengan tanpa menggunakan obat-obatan. Semuanya dapat dicoba oleh kaum wanita di rumah, dengan cara yang mudah, serta murah. Jika tips-tips ini dilakukan dengan teratur, pasti payudara indah anda akan senantiasa kencang, sehat, dan mempesona.

Popular posts from this blog

Ngewe ABG SMU yang Super Seksi

Cerita Seks Ngawek Hot Bangat yang akan kuceritakan di Bergairah.org ini adalah pengalamanku ngentot cewek sma bispak tapi aku akui toketnya gede banget dan amoi banget memeknya. Berawal dari aku yang dapat tender gede, aku dan temanku akhirnya ingin sedikit bersenang-senang dan mencoba fantasi seks baru dengan cewek-cewek abg belia. Akhirnya setelah tanya kesana kemari, ketemu juga dengan yang namanya Novi dan Lisa. 2 cewek ini masih sma kelas 3, tapi mereka sangat liar sekali. Baru kelas 3 sma aja udah jadi lonte perek dan cewek bispak. Apalagi nanti kalo dah gede ya ? memeknya soak kali ye   . Ahh tapi saya ga pernah mikirin itu, yang penting memeknya bisa digoyang saat ini dan bisa muasin kontol saya. Udah itu aja yang penting. Untuk urusan lainnya bukan urusan saya   . Aku segera mengambil HP-ku dan menelpon Andi, temanku itu. “Di.., OK deh gue jemput lu ya besok.. Mumpung cewek gue sedang nggak ada” “Gitu donk.. Bebas ni ye.. Emangnya satpam lu kemana?” “Ke Sura

RPP MULOK PERTANIAN KELAS IX

Rencana Pelaksanaan Pembelajaran yang bermuatan lokal (MuLok) untuk menanamkan pengetahuan tentang arti penting kesetimbangan lingkungan dengan memanfaatkan prinsip-prinsip Pertanian Organik diantaranya Budidaya Tanaman dengan Menggunakan Pupuk Organik. Naskah berikut saya sadur dari presentasi seorang guru SLTP di sebuah web (mohon maaf, karena filenya sudah cukup lama saya tidak sempat menyimpan alamat webnya). "Arti Penting Pertanian Organik", itu dia phrase (rangkaian) kata kuncinya. Berikut merupakan contoh Mulok Bidang Pertanian untuk SLTP. RINCIAN MINGGU EFEKTIF                                                 Mata Pelajaran       : Muatan Lokal Pertanian                                                 Satuan Pendidikan : SMP                                                 Kelas/Semester       : IX/II                                                 Tahun Pelajaran    : 2011/2012  1.        Jumlah Minggu Efektif No Bulan Banyaknya Minggu

Kisah cinta antara Nurfitria Sekarwilis Kusumawardhani Gobel dengan Timur Imam Nugroho

Kisah cinta antara Nurfitria Sekarwilis Kusumawardhani Gobel atau yang akrab disapa dengan Annie dengan Timur Imam Nugroho atau Imung, sangatlah panjang. Mereka mengawali perkenalan mereka sejak lima tahun, di Australia. Saat itu keduanya sedang menimba ilmu di Australia. Timur merupakan kakak kelas dari Anni, dari situ keduanya saling mengenal satu sama lain, dan akhirnya memutuskan untuk pacaran. “Kita awalnya saling berkenalan, lalu memutuskan untuk kenal lebih dekat sudah sejak 5 tahun lalu,” ungkap Annie, saat diwawancarai Gorontalo Post, di rumah adat Dulohupa, Jumat (23/9). Anni mengatakan selama 5 tahun masa perkenalan tentunya mereka sudah banyak mengenal kekurangan dan kelebihan masing-masing, sehingga mereka selalu berusaha untuk saling melengkapi. Lima tahun merupakan waktu yang sangat cukup, hingga akhirnya keduanya saling memutuskan untuk melangsungkan pernikahan pada tanggal 17 September 2016, di Kalibata, Jakarta. Annie merupakan lulusan dari RMIT University, Bachelo