Salah satu mitos terbesar tentang orgasme pada wanita adalah semua wanita memiliki tipe dan pengalaman yang sama saat mencapai klimaks.
Kendati memiliki pola yang sama, masing-masing individu punya keunikan mencapai puncak dalam hubungan intim. Seksolog Lou Paget dan peneliti Hartmann, Fithian dan Campbell mengatakan, masing-masing wanita memiliki “sidik jari orgasme”. Ini berarti, tak ada dua orang yang mengalami klimaks yang sama persis selama sesi bercinta.
Ada beberapa faktor yang mempengaruhi intensitas dan frekuensi orgasme wanita. Antara lain kekuatan otot pelvic, sensitivitas dinding luar vagina, dan rangsangan berbeda yang bisa memicu orgasme.
Untuk menjelajahi sidik jari orgasme wanita dapat dilakukan dengan melakukan hal berikut:
Latihan Kegel
Kegel membuat hubungan intim lebih baik, karena memompa darah ke panggul yang meningkatkan gairah. Selain itu, kegel juga membuat kontraksi lebih kuat dan lama sebagai syarat mencapai orgasme lebih intens.
Kegel membuat hubungan intim lebih baik, karena memompa darah ke panggul yang meningkatkan gairah. Selain itu, kegel juga membuat kontraksi lebih kuat dan lama sebagai syarat mencapai orgasme lebih intens.
Mencoba Berbagai Rangsangan
Anda punya lebih banyak kesempatan memperoleh orgasme lebih dari satu kali jika menggunakan pendekatan berbeda. Selain dengan oral atau intercourse, stimulasi juga dapat dilakukan dengan jemari. Yang diperlukan adalah kreativitas Anda dan pasangan.
Anda punya lebih banyak kesempatan memperoleh orgasme lebih dari satu kali jika menggunakan pendekatan berbeda. Selain dengan oral atau intercourse, stimulasi juga dapat dilakukan dengan jemari. Yang diperlukan adalah kreativitas Anda dan pasangan.
Latihan Menunda Orgasme
Sebelum mencapai puncak orgasme, tahan hingga gairah kembali menurun. lalu mulai kembali. Awalnya latihan menunda orgasme memang sangat sulit, namun latihan akan memperbaiki performa Anda dan pasangan.
Sebelum mencapai puncak orgasme, tahan hingga gairah kembali menurun. lalu mulai kembali. Awalnya latihan menunda orgasme memang sangat sulit, namun latihan akan memperbaiki performa Anda dan pasangan.
Penundaan mencapai klimaks tidak hanya meningkatkan pelepasan endorfin, juga mengajarkan tubuh untuk tetap berada di zona orgasme yang bisa mencipta klimaks berulang.
Buat Ritual Orgasme
Semakin sering otak melalui sebuah kebiasaan, akan semakin mudah melakukannya di lain waktu. Otak akan lebih cepat mengenali pertanda dan mudah merespon orgasme. Kebiasaan menyikat gigi, mencuci wajah dan ke toilet akan langsung dikenali otak sebagai sinyal sebelum tidur.
Semakin sering otak melalui sebuah kebiasaan, akan semakin mudah melakukannya di lain waktu. Otak akan lebih cepat mengenali pertanda dan mudah merespon orgasme. Kebiasaan menyikat gigi, mencuci wajah dan ke toilet akan langsung dikenali otak sebagai sinyal sebelum tidur.
Kenali Pemicu Orgasme
Ada hal-hal unik dan personal yang akan membangkitkan hasrat dan mempercepat Anda mencapai orgasme. Cumbuan dengan pasangan, suara-suara percintaan atau bahkan suara mainan seks bisa jadi pemicu gairah memuncak.
Ada hal-hal unik dan personal yang akan membangkitkan hasrat dan mempercepat Anda mencapai orgasme. Cumbuan dengan pasangan, suara-suara percintaan atau bahkan suara mainan seks bisa jadi pemicu gairah memuncak.
Semakin Anda menyadari hal yang membangkitkan gairah, otak Anda lebih mungkin mengenali dan mencapainya berulang kali.